Gröna Rehab

Välkommen till Gröna Rehab

Gröna Rehab vänder sig till personer som har eller är i riskzonen för en stressrelaterad sjukdom eller en depression.

Verksamheten bygger på den forskningsbaserade kunskapen om trädgårdens och naturens goda förmåga att ge återhämtning och stressreduktion.

Vi kombinerar denna kunskap med etablerade metoder inom sjukgymnastik, arbetsterapi och psykoterapi.

Goda idéer och tips om hur man kan arbeta med grön rehabilitering

Boken om gröna rehab

Beställ Gröna Rehabs bok

Sök andra verksamheter som också har grön rehabilitering

Händer och plantor

Sök

Behöver du gå ned i varv?

Gröna Rehabs sjukgymnast Lars Nilsson ger här två olika övningar.
Vilken passar dig bäst?

Lars Nilsson Gröna Rehab

4-punktsavspänning

Medveten närvaro

Djupintervjuer med deltagare

Doktorand Eva Sahlin har djupintervjuat långtidssjukskrivna deltagare som avslutat sin rehabilitering på Gröna Rehab. Hur såg de på sin vistelse och vad ansåg de var viktigt för återhämtning?

Läs svensk sammanfattning här!

Läs mer om Eva Sahlin under fliken fakta och forskning.


uiqt|wBrmvv%y5stqvojmzoH%vozmoqwv5{mrmvv%y5stqvojmzoH%vozmoqwv5{muiqt|wBm%vi4tmvi5tiz{{wvH%vozmoqwv5{mm%vi4tmvi5tiz{{wvH%vozmoqwv5{muiqt|wBm%vi4tmvi5tiz{{wvH%vozmoqwv5{mm%vi4tmvi5tiz{{wvH%vozmoqwv5{m